自力で二重まぶたでナチュラル美人

◆ふたえまぶたエクササイズ◆
このエクササイズはとても簡単だ。
まずは、普段から目を「ゆっくりと大きく」見開くということを意識すること。
まばたきもゆっくり大きく。（お風呂などだれば目が乾かなくていいかと思う。）

こんなことで！？と思われるだろうが、本当だ。
あと、鏡を見ながら出来るだけ眉毛を動かさずに、まぶたの筋肉を動かす練習をしよう。

◆ふたえまぶたマッサージ◆
マッサージを行うときは、肌へ負担をかけないためにも洗顔料やクリームを使って行おうう。
一重まぶたの人はふたえまぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多いので、その脂肪を減らすためにもマッサージはかかせない。

☆やり方☆
目を瞑り、指の腹でまぶたを目頭の方から、目じりへむかってマッサージ。
このとき、脂肪を目の周囲を流れる血管へと押し流すようにイメージしながら行ってみよう。

エクササイズもマッサージも、すぐに効果がでるものではないが、やはり毎日行うことでまぶたの脂肪を減らすことができる。
脂肪が減ればふたえのラインが入りやすくなる。
自力で行うということはとても地道でしんどい道だと思う。これができなければふたえまぶた化粧品や整形に頼るしかないかと思う。
しかしそれらにはリスクがあるよね。それらは最終手段でいいと思う。
まずは出来ることからしてみてはいかがだろうか？
継続は力なり・・だ！頑張ってみよう＾＾