自力で二重まぶたでナチュラル美人

◆ふたえまぶたにするための簡単な体操◆

１・・・上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく見開くる。
２・・・そのまままばたきをたくさん繰り返す。
３・・・目を目尻の方に動かし、またまばたきをしてみよう。

これを継続していくことで、うっすらとラインがついてくる。
上目づかいで目を大きく開くように癖づけることで、自然とまぶたの筋肉が鍛えられる。
日ごろからそういうふうに目を開くようにすれば、ふたえになりやすいというわけだ＾＾
ただし、おでこにしわがよらないようにしよう！しわができちゃうよ＞＜

１・・・人差し指と中指を使い、目の両側を指で押さえる。
２・・・そしてふたえの線をつくってみよう。うつむき加減でやるといいかも。
３・・・上目づかいをする。そのまましばらくキープ。

これを繰り返すことでふたえのラインがうっすらつくる。

１・・・驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げてみよう。
２・・・そして目を半分だけ閉じる。
３・・・顔は動かさないで、目を上にあげます。そのままキープ。

これを繰り返し行うことでまぶたの筋肉を鍛えられる。

１・・・鏡を見ながら３０回以上ずつウインクしてみよう。注意！目尻に力が入らないように！！
これでまぶたの筋肉を鍛えられる。

※体操ではないだが、確実にラインをつくるために・・・
１・・・プッシャーや爪、ヘアピンなど何でもいいので、それらを使ってふたえのラインを癖づけ、まばたきを。
このとき、ラインがちゃんとついているか確認しながらゆっくり行ってみよう。
何度も瞬きを繰り返し、毎日行うことでラインが定着しやすくなる。