自力で二重まぶたでナチュラル美人

■ふたえまぶたを出来やすくするためのマッサージ方法■

◎耳ツボマッサージ・・・やり方◎

１・・・耳たぶの半分からちょっと下あたりを、親指と人差し指ではさみ強めに３分程モミモミする。
※痛いなと感じる部分は特にしっかりもみほぐすこと。

これを両耳行ってみよう。このマッサージを行うだけで、首から頭にかけての血行を促進してくれるほか、老廃物の排出も促してくれる。
そうすると嬉しいことに、顔の代謝もあがり、まぶたの脂肪を燃焼してくれるというわけだ。

１分だけでしたけど行ってみると、すぐに顔が熱くなったよ！！

これは肩こりや目の疲れにも効果があるので、簡単だし気が向いたときにでも是非やってみてみよう＾＾

◎足ツボマッサージ・・・やり方◎

１・・・足の親指の腹の部分を、親指で強く押しながら上へ向かって動かしてみよう。

これはお風呂上りにやると効果的だよ。時間はこちらも３分くらいで十分だ。
足ツボマッサージも肩こりや目の疲れに効果があるので、是非試してみてみよう♪

ちなみに、まぶたの脂肪燃焼を促してくれる足ツボは、足の人差し指と中指の付け根に近いところにある。
そこを少し痛いなぁと感じるくらいに強く押してマッサージをすると、とても効果的だよ。
血行が促進されるとまぶたのむくみも解消されるので、ぱっちりおめめに近づけますよ＾＾

顔を直接マッサージするのももちろんオススメだが、こういった足ツボや耳ツボも是非試してみてはいかがだろうか☆