ゴルフのスウィングをバッチリ決める！

飛んで曲がらないボールを打ちたいというのが、多くのゴルファーの願いだ。
ゴルフスウィングにおいて、正確かつパワフルにボールを打つためのコツは沢山あるようだが、腰の使い方もその1つだ。
高速で腰を回転させながらゴルフスウィングを行うと、飛距離が出て曲がらないボールになると言われている。
ダウンスウィングの始まりは「ねじられた」腰をアドレスの状態に戻そうとする動作から始まる。
つまり、ねじられた身体をアドレスの状態に戻していくわけだが、この戻そうとする動作が早ければ早いほどいいという考えだ。
トップの状態から腰が元の位置に戻されると、その過程で体重のかかる位置は、右足から左足に移動していく。
体重移動に引っ張られるように上半身の回転を開始させるのだ。
上半身の回転は両肩が回転する意識を持てばいいだろう。
両肩を鋭く回転させることができれば、そのスピードは両腕に伝わる。
その結果、クラブのヘッドスピードを上げることができるため、ボールを大きな力で打つことができるのだ。

腰の回転を意識せず、両腕先行でダウンスウィングを開始すれば、下半身や両肩の回転運動を有効に活用することはできない。
そのようなゴルフスウィングは両腕だけの力に頼ったスウィングとなってしまうのだ。
どれだけ練習したとしてもヘッドスピードは上がってこないので、なかなか飛距離はアップしないだろう。
なかなか飛距離が出ない人は、腰の回転を意識してみてください。