ゴルフのスウィングをバッチリ決める！

ゴルフスウィングのインパクトの瞬間は、右ひざがアドレスの時よりも前に出ているか確認してみよう。
左手甲の角度や両腕に位置、フェースの向きはアドレス時と同じになっているだろうか。

そして腰の角度は地面と平行であることが必要だ。
左ひざが打球方向に流れてしまったり、上体が伸び上がってしまったりすると腰は平行になってこない。
左足の付け根の踏ん張りをインパクトまで保つことが重要になってくる。

「あご」が地面を指した状態でインパクトしていることも必要だ。
上体が左右に動いていなければ、ボールを良く見ていれば「あご」は地面を指した状態になるはずだ。

ゴルフスウィングのフォローでもテークバックと同様にクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにする。
フォローの途中までは前傾姿勢を変えてはいけない。
ヘッドが腰の高さまで戻ってくるまでは、前傾姿勢を保つといいようだ。
手のたたみ方は、左ひじを地面に向けるようにして、ゆっくりたためばいいだろう。
フォロー後半は左側の腰を突き出すのではなく、左足を軸にして腰を回すという意識を持ってください。

そしてフィニッシュでは右肩が目標を指すまで回転させることが必要だ。
左足から頭までは一直線になるようにフィニッシュのポーズをとる。

鏡を見ながら自分のスウィングを確認するには限界がある。
ビデオカメラなどで自分のスウィング撮影してみるのも1つの方法だ。
スロー再生をすれば、かなり細かいところまで確認することができるはずだ。