ゴルフのスウィングをバッチリ決める！

ゴルフ練習場ではゴルフスウィングを練習する。
ゴルフ練習場によっては練習グリーンを備えている場所もある。
ドラーバーもゴルフスウィングだが、パットもゴルフスウィングの1つとしてとらえ、たまには練習してみよう。

ゴルフ場のコースには必ず練習グリーンが用意されているので、コースに出る前に距離感を確認することが大切だ。
距離感をつかむためには最初に10メートル、5メートルを打つための振り幅を確認しよう。
平地での距離感をつかんでしまえば、上りのパッティングであれば「振り幅」を大きくし、下りのパッティングであれば「振り幅」を小さくすればよいのだ。
仕上げには1メートルのショットを30センチほどオーバーさせる練習が効果的であるといわれている。
いつもショートしてしまう人は、1メートルのショットを1メートルオーバーさせる練習をしよう。
この練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずだ。

バックスウィングとフォロースウィングの大きさやスピードが異なっているのは、ストロークが安定していないからだ。
同じ振り幅で打っているつもりでも、距離は安定しない。
ストロークを安定させるためには、フォローを意識せず、インパクトの瞬間に手とヘッドをアドレスの位置に戻すことを強く心がけよう。
バックスウィングとフォロースウィングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要だ。