ゴルフのスウィングをバッチリ決める！

ゴルフスウィングのバックスウィングにおいて左腕が地面と平行になった時、クラブのシャフトと左腕が90度になっているか確認してみよう。
左親指側のコックが不足している場合などは、90度にはならない。
左親指側のコックがきちんとされている場合は、クラブのシャフトが地面に対して垂直になる。
その結果、左腕とシャフトが90度になってくるのだ。

ゴルフスウィングのトップの位置では肩が90度以上、腰が45度くらい回転しているか確認してください。
この時、左手甲の向きとクラブフェースの向きが同じ方向を向いている必要がある。
左手首のコックがきちんとされていれば、左手甲の向きとクラブフェースの向きは同じになるはずだ。

ダウンスウィングは左ひざの始動から始まるイメージを持とう。
左足に親指の付け根で地面をグリップする意識を持てば、左ひざの始動からダウンスウィングを始めることができる。
この時、上半身から動き始めないように注意しよう。
上半身から動き始めれば、右肩が落ちてしまったり、左側に体重が移動しなかったりする。

ダウンスウィング時にはテークバックと同じ軌道でダウンしてこない。
同じ軌道でダウンさせようとすれば、身体が開いている分、クラブはアウトサイドから下ろされる必要があるのだ。
ここでは無理やり同じ軌道でダウンさせる必要はないだろう。

シャフトが地面と平行になった時、両肩は目標に対してスクエアの状態になり、腰は30度くらい開いている。
両肩と腰に回転の差が見られないようであれば、ダウンスウィングの切り返しが上手に行われていないかもしれない。