ゴルフのスウィングをバッチリ決める！

ゴルフ練習場によっては、かごにボールを入れるところもある。
このような練習場では左右のどちらかの足をかごの上にのせてゴルフスウィングの練習をしてみよう。
かごの上に足を乗せてゴルフスウィングをすることにより、スウィングの軌道を修正することができるのだ。

右足をかごに乗せたら両肩のラインも足の高さに合わせて右肩を高く、左肩を低くしてアドレスしよう。
このアドレスの形を崩さずにスウィングすると「すくい打ち」の矯正になると言われている。
ダウンスウィングで上手に左足に体重をかけられない人にとっても有効な方法となる。
右足を高くするとクラブをインサイドに引けなくなる。
そのため、インサイドアウトの軌道で悩んでいる人にも有効な練習方法となる。

スライスに悩む人は左足をかごの上に置いてみてはどうだろうか。
この時も肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスウィングの練習をする。
この形を崩さずにゴルフスウィングすると、フィニッシュのほうがトップよりも手の位置は高くなる。
このスウィングはフックを打ちたい時の基本であり、クラブの軌道はインサイドアウトになってくるはずだ。
左足が高いとフォローでクラブを左側に振りぬくことはできない。
そのため、アウトサイドインの軌道修正を行いたい人にとっては有効な練習方法となる。
また、インパクトの瞬間に腰が左側に流れてしまう人にとってもお勧めの練習方法であると思う。
もちろん、足場が左足上がりである場合の練習にもなる。