ゴルフのスウィングをバッチリ決める！

9ホール回ったあと食事をとる。
豪華な食事を腹いっぱい食べてビールを飲んだら、午後のスコアは期待できない。
腹回りが窮屈になればゴルフスウィングも窮屈なものになってしまうのだ。
午後からのスコアを意識するのであれば、昼の食事は腹5分目から6分目にしたほうがいいようだ。
食事内容もスコアメークの1つであるという意識を持とう。
そのくらいの気持ちでないとゴルフは上達していかない。

また、昼食時に身体がクールダウンしてしまうので、時間ぎりぎりまでレストランでくつろぐことは避けよう。
早めにレストランから離れ、ゴルフスウィングの練習、つまり素振りや柔軟体操を行おう。
クールダウンした身体をウォームアップしておき、午前中の状態に戻しておきたいものだ。

昼からも第1打も朝の第1打と同じように考えて、フェアウェイをキープすることが必要だ。
午前中の調子がいい時も、慎重になってフェアウェイキープを第1に考えてください。
無理なクラブ選択や攻め方は避けて、午前のスタートと同じように静かなスタートを心がけよう。

最終ホールの出来次第で「ベストスコア」がかかっているような場合は、プレッシャーが強くなる。
このような時は守ろうとせずに攻めたほうが結果はいいようだ。
守ろうとすると身体が萎縮してしまい、思わぬ方向にボールが飛んでしまったり、トップしたりする。
性格によっては「守る」ことに徹したほうがいい場合もあるようだ。
自分の性格をよく判断して決めよう。